設営なしで眠れる車中泊は手軽ですが、平らさと湿気、換気の三つを外すと眠れません。テント泊との使い分けと、初心者が最初にそろえる装備を実体験ベースで整理しました。
車で寝るだけなら誰でもできそうに見えます。ところが実際にやってみると、朝方に腰が痛い、窓が水滴だらけ、頭が重い、といった不調に悩まされる人が少なくありません。
原因はほぼ決まっています。座席の段差が残っている、湿気の逃げ道がない、空気の入れ替えができていない。この三つを押さえるだけで、車中泊の快適さは別物になります。
ここでは車中泊が向く場面とテント泊が向く場面を分け、最初にそろえる装備と安全面の管理を順に見ていきます。
どちらが優れているという話ではなく、条件で向き不向きが変わります。
車中泊でいちばん効くのは寝床づくりです。高価な寝袋よりも、背中が水平であることのほうが睡眠に影響します。
車は断熱性が高くありません。外気の影響を受けやすく、同時に内部の湿気がこもりやすい構造です。
密閉した車内では、二酸化炭素と湿気が確実にたまります。朝の頭の重さや窓の水滴は、その結果だと考えてよいでしょう。
体調に不安がある人や、呼吸器に持病がある人は、無理をせず事前に医師へ相談しておくと安心です。
一泊できるようになったら、連泊に向けた工夫が効いてきます。着替えと寝具を別の袋に分ける、使う順に荷物を積む、夜のうちに翌朝の支度を車外に出しておく。室内が狭いほど、物の置き場所を決めておく効果が大きくなります。
照明は、天井に当てる間接的な明かりのほうが目が疲れません。読書用に小さな明かりを一つ足すと、夜の時間が落ち着きます。
駐車している車内は、外からは静かに見えても音が漏れます。夜間の会話や扉の開閉音は、思ったより遠くまで届きます。また寝具を敷き詰めると、緊急時にすぐ動けない状態になりがちです。靴と鍵、明かりは手の届く位置に固定しておきましょう。
Q. 軽自動車でも車中泊はできますか
寝る方向と荷物の置き場所を工夫すれば十分可能とされています。足を伸ばせる向きがあるかを、出発前に実際に寝て確かめておくことをおすすめします。
Q. 結露をどうやって減らせばよいですか
湿気の発生源を減らし、逃げ道をつくるのが基本です。濡れた衣類を車内に持ち込まない、わずかでも窓を開ける、朝に拭き取る。この三つで大きく変わります。
Q. 一人でも安全に泊まれますか
場所選びがほぼすべてです。管理のある施設を選び、周囲から見通しのきく位置に停め、到着前に明るい時間のうちに下見をしておくと安心感が違います。
あとから自分の書き込みを消すには、ここに入れた文字が必要です。入れないと消せません。この端末には記憶します（他の人には見えません）。
